멀티비타민 과연 누가 먹으면 좋을까?
멀티비타민은 여러 비타민과 미네랄을
조합한 영양제이기도 하는데요.
바쁜 현대인들의 경우에는 일상 속에서
식단으로부터는 충분한 영양소를 섭취하지
못하는 경우에 멀티비타민이 필요로 하기도
합니다.
멀티비타민을 고려하기 위한 대상자는
이러해요.
1. 고령자
노화로 인해서 영양소 흡수 능력이 감소를
하게 되고 식욕이 감소를 하는 경향이 있죠.
이로 인해서는 영양소가 부족하게 되는 것이
발생이 될 수 있으며, 이를 보충하기 위해서는
멀티비타민을 섭취하는 것이 도움이 될 수
있다고 해요.
2. 임신 중인 여성
임신 중에는 특히 엽산, 철분, 칼슘 등의
영양소가 더 많이 필요하기도 합니다.
임신 초기에는 엽산 섭취를 하는 것이
태아의 신경관 발달에 중요하면서 다른
비타민과 미네랄을 충분하게 섭취를
하는 것이 중요하죠.
3. 다이어트
다이어트를 하고 있는 사람들은
아무래도 다이어트 식단으로 인해서
영양소 섭취를 하는 것이 충분하지
않기도 하죠. 그렇기 때문에 멀티비타민으로
부족한 영양소를 보충해 건강을 유지하는 것도
도움이 될 수 있다는 ㅇ_ㅇ
4. 스트레스와 피로감
스트레스와 피로감이나 과로는
영양소 소모를 증가시킬 수 있기 때문에
멀티비타민을 통해 체내의 필요한 영양소를
보충하면서 피로를 줄일 수 있어요.
그러나 모든 사람들이 멀티비타민을
복용할 필요는 없다는 사실.
일상적인 식단이 다양하면서도
균형 있게 구성이 되어 있다면,
딱히 필요는 없겠지만, 아무래도
바쁜 현대인들은 규칙적인 식습관과
생활습관을 가지기는 어렵기 때문에
영양제를 안 먹는 것 보다는 멀티비타민을
복용하도록 하는 것이 더 나은 선택이
될 수 있죠.
멀티비타민이 가지고 있는 효능은?
☆영양소 보충 ☆
멀티비타민은 다양한 비타민
미네랄을 함유하고 있기 때문에
바쁜 분들도, 일상적으로 식단을
충분하게 섭취를 하기 어려운 영양소를
보충을 하는데 도움이 될 수 있어요.
☆ 면역력 강화 ☆
비타민C, 비타민D, 아연 등은
면역력을 강화를 시키는데 도움이
될 수 있어요.
☆ 에너지 생산 ☆
비타민 B군은 에너지 생산에 필요한
효소의 활성화에 참여를 해 피로를 감소시키고
에너지 수준을 유지하는데 도움이 될 수 있어요.
☆ 뼈, 치아 강화 ☆
칼슘, 비타민D, 비타민K 등은 뼈와 치아
건강을 지원하는데 중요한 역할을 합니다.
☆ 피부, 손톱, 머리 건강☆
비타민A, 비타민C, 비오틴 등은 피부와
머리 손톱 건강을 지원하는데 기여
☆ 항산화 효과☆
비타민C, 비타민E, 셀레늄 등은 세포를
손상으로부터 보호를 해서 항산화 효과를
발휘할 수 있습니다.
이러한 것들은 멀티비타민 제품이나
성분에 따라서 다르게 나타날 수 있다고 하니
개인에게 맞는 적절한 멀티비타민 제품을
찾아보고 선택을 하는 것이 중요하겠습니다.
멀티비타민 제품 이걸 추천합니다!
멀티비타민이던, 옷이던, 어떠한 제품이던
많은 사람들은 본인이 제작한 거 본인이
만든 걸 다 최고라고 생각을 하고
좋다고 하기도 하는데요.
그렇기 때문에 저 같은 소비자는 객관적으로
볼 필요성이 있죠. 가격만 바라보는 게 아닌,
성분이랑 어떤 원료를 사용했는지 무슨 인증을
받았는지 상세페이지를 잘 들여다보는 것이
중요한 것 같더라고요!
그래서 제가 선택한 멀티비타민 제품은
뉴트리어스 제품이라는 것.
국내최초 100% 식물성으로 만들어진
비타 V100 멀티비타민이었는데요.
★100% 식물 기능성 주원료 ★
★ 100% 식물성 부원료 ★
★ 무 착색료 식물성 캡슐 ★
★ 고함량 종합비타민 ★
이러한 제품이었어요.
비타V100 식물성 멀티비타민은
모든 기능성 주원료를 식물에서 추출을
해 낸 100% 식물성 비타민이었는데요.
섬세하게 설계를 한 게 포인트가
될 수 있었답니다.
11종 비타민과 미네랄 배합으로
균형을 맞출 수 있도록 했대요.
이렇게요!
수용성 비타민 : 넉넉하게
음식으로 인해 보충이 되는 영양소 : 적절하게
현대인에게 필요한 비타민D : 충분하게
또한, 국제 인증기관에서 인증을 받은
주원료를 사용했다는데요.
USDA 인증
코셔 인증
할랄 인증
이러한 인증도 받았네요.
정말, 안 먹을 이유가 없더라니까요.
그래서 믿고 먹는 중이랍니다 ㅎㅎ
뉴트리어스 비타V100 식물성 멀티비타민미네랄 30g(500mgX60캡슐)
" 뉴트리어스 비타V100 식물성 멀티비타민미네랄 " 은 대한민국 식품 의약품 안전처에 품목제조신고된 "국내 최초" 식물성 멀티비타민미네랄으로서 모든 기능성 주원료를 식물에서 추출해 낸 100%
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